Nyttig
Ni kanske vet att jag försöker gå ner i vikt? Eller det har jag nog inte berättat, men iallafall så har jag värjt äta nyttigare genom att äta minst 5 ggr per dag, för att man ska äta mindre varje gång. Rejäl frukost, frukt vid typ 10, lunch, mellis och middag. Inget socker på vardagarna och mindre socker på helgerna. Ingen diet precis men ska försöka hålla detta nu. Förut åt jag ingen frukost, mycket lunch och minst 1 stor portion middag :( får se hur det går:) det här äter jag till exempel idag, mandelfisk och 1 potatis och mycket grönsaker!

Kommentarer
Trackback